GYÓGYNÖVÉNYNAPOK

KÖZZÉPPONTBAN A GYÖMBÉR

Iskolánkban 2023. október 16. és 19. között gyógynövénynapokat tartottunk. Fontosnak tartjuk, hogy a gyerekekkel megismertessük azt, hogy a gyógynövények nemcsak illatosításra, díszítésre alkalmasak, hanem a testünket is gyógyítják. A program keretében megvalósul a tanulók egészséges életmódra nevelése, a gyógynövényeken keresztül új gyógymódok megismerése. A növények és ezen belül a gyógynövények megismertetése a gyerekekkel több szempontból is fontos, egyrészt ezáltal közelebb kerülnek a természethez, kialakul egy egészségtudatosabb szemlélet, másrészt a biztonságukat is szolgálja a mérgező növények tekintetében. A gyerekek megtanulják, hogy a gyógynövények segítenek egészségünk megőrzésében, ha betegek vagyunk.

A gyógynövénynapok középpontjában mindig egy általunk kiválasztott gyógynövény áll, az idén a GYÖMBÉR-re esett a választásunk.

A gyömbér az egyik legnagyszerűbb gyógyító hatású fűszernövény. Számos egészségügyi kutatás is bizonyítja, hogy a gyömbér különböző gyógyító hatásokat fejt ki az emberi testben, így számos betegség kezelésében is rendkívüli hatékonysággal bír. Ez a gyógynövény egy valódi vitaminbomba, tartalmaz A-, C-, E-, B-komplex vitaminokat, káliumot, magnéziumot, szilíciumot, foszfort, kálciumot, nátriumot, vasat, cinket, béta-karotint.

A gyömbér gyógyhatásai:

  • megnyugtatja a felkavarodott gyomrot
  • javítja a szív egészségét
  • hatékony lehet a rák ellen
  • segít a cukorbetegségben szenvedőknek
  • segít megelőzni a megfázást és az influenzát
  • enyhíti a gyulladást
  • csillapítja a köhögést
  • enyhíti a migrént
  • serkenti az emésztést
  • enyhíti az émelygést és a szédülést
  • erősíti az immunrendszert

Az alsó és felső tagozatos tanulók a gyógynövénynapok keretében sokféleképpen foglalkoztak a gyömbérrel: kisfilmet néztek, rajzoltak, színeztek, feladatokat oldottak meg a gyömbérrel kapcsolatosan. Osztálykeretben tablót készítettek az osztályfőnökök irányítása mellett, melyeken megjelenítették magát a gyógynövényt és annak felhasználási módjait, gyógyhatásait, előfordulási helyeit stb. Emellett a foglalkozásokon megvizsgálták, tanulmányozták, megízlelték, tapasztalatot szereztek magáról a gyógynövényről. A gyógynövénynapok zárásaként pedig minden osztály egy közös teázáson vett részt, melyet természetesen gyömbért is tartalmazott.

Tudjuk, hogy szervezetünk erősítése minden évszakban komoly feladat, de a hideg beköszöntével különösen fontos. Ezért mi már a gyógynövénynapok keretében elkezdtük védeni egészségünket és erősíteni immunrendszerünket.

ÁLLATVÉDELMI TÉMAHÉT

„Hiszünk az állatvédelem-pedagógiában! A jövő állatbarátai a mai osztálytermekben nőnek fel. Az állatvédelem-pedagógia a gyermekek számára a természettel és az állatokkal való kapcsolat mélyítését jelenti. Általuk megtanulhatjuk a fenntartható és empatikus életmód alapjait, melyekre a jövőnk épülhet.”

  1. október 2. és 15. között került megrendezésre országosan az Állatvédelmi témahét, melyhez iskolánk is csatlakozott. A témahét célja a gyermekek szemléletformálása, ezzel kialakítva a belső motivációt a cselekvő és fenntartható állatvédelemre. A mai kor gyermekei formálják jövőnket, ezért is fontos elsősorban a felnövekvő nemzedék tudását kiszélesíteni, empatikus képességeiket magasabb szintre emelni, ezáltal etikus állattartásra, állatvédelemre ösztönözni őket. Az állatbarát szemlélet fejlesztése a társadalom tagjaiban korosztálytól függetlenül nemzeti érdek.

Október 4-én ünnepeltük az állatok világnapját, mely az állatok jogainak és jólétének nemzetközi cselekvési napja. A ZölDÖK rádiós megemlékezésben hívta fel a figyelmet arra, hogy az év minden napján szeressük és óvjuk a körülöttünk élő állatokat. Az alsós osztályok állatos képeket színeztek, állatokat rajzoltak, sünöket hajtogattak színespapírból, ujjbábokat készítettek szakköri foglalkozáson. A felső évfolyamon állatok rajzolása, plakátok készítése volt a feladat, valamint online kvíz kitöltésével ismerhettek meg érdekes tényeket az állatokról.

„Amíg nem tapasztaltuk meg, milyen érzés szeretni egy állatot,

lelkünk egy része mélyen alszik.”

VIGYÁZZUNK AZ ÁLLATOKRA!

Az Állatvédelmi Témahét keretében a Szerencsi Rendőrkapitányság Bűnügyi Osztályának bűnügyi referense, Pálinkásné Tóth Vivien látogatott el iskolánkba, hogy felhívja alsó és felső tagozatos tanulóink figyelmét az állatvédelem fontosságára.

Az állatok védelmének mindannyiunk számára természetesnek kell lennie. Az állatok mindenhol körül vesznek minket, ezért fontos, hogy a gyerekek minél hamarabb megtanulják a velük való helyes bánásmódot. Az előadás keretein belül a tanulók először megismerkedtek az állatvédelem alapjaival: mit jelent az állatokkal való bánásmód, miről szól a felelős állattartás, mi is az az állatkínzás. Ezt követően részletesen foglalkoztak a felelős állattartás hét szabályával.

A felelős állattartás hét szabálya:

1.Felelősség

Mielőtt úgy döntenénk, hogy állatot veszünk magunkhoz, ismerjük meg igényeit, és gondoljuk át, hogy az állattartással járó kötelezettséget tudjuk-e vállalni az állat egész életén keresztül.

2.Szeretet

Csak akkor vállaljunk állatot, ha azt szívesen tesszük, és szeretjük őt, hiszen az állatok is érző lények, akik örülnek és szenvednek.

3.Táplálás

A helyes táplálás és az elegendő tiszta ivóvíz is nagyon fontos, hogy az állat egészséges maradjon.

4.Mozgásigény

Az állatok mozgásigénye nagyon különböző. Tájékozódjunk előre és gondoljuk át, hogy életmódunk összeegyeztethető az állat igényeivel.

5.Egészség

Adassuk be a kötelező védőoltásokat és gondoskodjunk a féregtelenítésről is! Ha állatunk betegnek látszik, azonnal vigyük állatorvoshoz.

6.Utódok

Ha kedvencünknek kicsinyei születnek, felelősek vagyunk értük is, gondoskodjunk megfelelő elhelyezésükről! Ha ezt a felelősséget nem vállaljuk, akkor ivartalanítsuk állatunkat.

7.Környezet

A felelős állattartó tekintettel van másokra is, és ügyel arra, hogy környezetét ne zavarja, velük jó kapcsolatban legyen.

Az előadó az állatvédelem témája mellett felhívta a tanulók figyelmét a 112-es segélyhívó helyes használatára. A gyerekek megtanulták, hogy mikor, mit tehetnek baj esetén, milyen esetekben hívják és mikor ne hívják a 112-őt. Vészhelyzetek nem gyakran történnek, de ha igen fontos, hogy gyorsan érkezzen a segítség.

PETŐFI-NAPOK MENJÜNK KI A TERMÉSZETBE!

A Petőfi-napok keretében iskolánk tanulóival közösen elhagytuk az iskola épületét és elindultunk felfedezni a minket körülvevő csodálatos természetet. A gyerekek választhattak, hogy gyalogtúrán vagy kerékpártúrán vesznek részt. Kint a szabadban mindig akad felfedeznivaló, tanulóink faleveleket, terméseket gyűjtöttek, illetve bogár- és rovarmegfigyeléseket végeztek. Fontosnak tartjuk a szabadban való időtöltést, mely nemcsak szórakoztató a diákok számára, hanem egyben az érzelmi, a szociális, a szellemi és a fizikai fejlődésüket is elősegíti. A szabadban töltött idő mozgásra készteti a gyerekeket, mely csökkenti a fáradságot és javítja a fizikai állóképességet is.

A túrázás előtt a gyerekek osztályfőnökeik segítségével felidézték a természetjárás szabályait:

  1. Az erdőben ne zavard az állatokat (és persze a többi kirándulót) hangoskodással. Ne feledd, hogy mi csupán vendégek vagyunk ott, de nekik ez az élőhelyük.
  2. Ne dobj el szemetet, olyat sem amiről azt gondolod, hogy idővel lebomlik. Vigyél magaddal mindig egy szemetes zacskót, abba gyűjtsd a kirándulás során keletkezett hulladékot.
  3. Csak arra kijelölt helyen gyújts tüzet, és távozás előtt mindig bizonyosodj meg róla, hogy rendesen eloltottad.
  4. Ne térj le a kijelölt ösvényről, turistaútról. Vigyázzunk az élővilágra, ne taposd le a növényeket. Még egy jó fotó kedvéért sem.

5.A természetben nyitott szemmel és a szépségre fogékony szívvel járj!

6.Vigyázz a zajszennyezésre! Ne hangoskodj, élvezd csendben a természet szépségeit!

7.Tanuld meg befogadni a természet szépségeit, igyekezz azt másokkal is megszerettetni és hasznosítsd a szerzett ismereteket, tapasztalatokat!

8.Ne bántsd a növényeket! Ne tépd le a virágokat, a falevelet, ne karcolj a fák törzsére!

 

EURÓPAI DIÁKSPORT NAPJA

MOZDULJ!
A mozgásnak jelentős szerepe van az egészségmegőrzésben. Az idén tanulóinkkal a Petőfi-napok keretében ünnepeltük meg az Európai Diáksport Napját. Az idei Európai Diáksport Napja témája az „Öröm a sportban és a testmozgásban”. Mindenki tapasztalhatta magán, hogy a mozgástól nem csak a testünk mosolyog, de általánosan jobb kedvünk lesz, motiváltabbak leszünk, jobban teljesítünk a tanulásban, jobb arcok leszünk a szüleinkkel és a barátainkkal. A program keretében a gyerekeknek lehetőségük nyílt a sportolásra az iskola épületén belül és kívül is. Több kreatív, mozgásra alkalmas helyszínen lelkesen mozogtak, ügyeskedtek az érdekes, változatos mozgásos feladatok végrehajtásában. A sport, a közös mozgás mellett sokat beszélgettünk az egészséges életmódról és az egészséges táplálkozás, a mozgás fontosságáról is, illetve ezzel kapcsolatosan közösen játszottunk. A sportnap folyamán a gyerekeknek lehetőségük volt több mozgásos ügyességi feladatban (pl: ügyességi játékok, akadálypálya, célbadobás, labdafutás, távolugrás) és sportágban (pl: labdarúgás, röplabda kidobó) kipróbálni, összemérni ügyességüket. A cél, mint mindig most is a mozgás volt! Tanulóink több csatornán is értesültek az Európai Diáksport Napról: plakát, iskolarádió, testnevelési óra, osztályfőnöki óra. A sportnap során az osztályfőnökök felhívták a tanulók figyelmét az újrahasznosítás, a szelektív hulladékgyűjtés fontosságára is.
Ahhoz, hogy gyermekeink megtapasztalják a mozgás örömét, nem kell élsportolónak lenni, csak egyszerűen MOZOGNI KELL!

 

„Változó világ, alkalmazkodó ökoiskola”

Ökoiskolák online találkozója az Oktatási Hivatal szervezésében

Krucsai Krisztina az ÖKO-munkacsoport vezetője és Molnár Tiborné intézményvezető vettek részt az online találkozón. A rendezvény célja volt  a környezeti neveléssel kapcsolatos tudás bővítése és az ökoiskolák közötti szakmai kapcsolatok erősítése, egymás tevékenységének megismerése.

Az online találkozó alkalmával megtudhattuk, hogy biodiverzitásnak (biológiai sokféleségnek) nevezik az ökoszisztémák változatosságát egy bizonyos élőhelyen. A biodiverzitás nélkülözhetetlen az emberi jóléthez, fenntartja a gazdaságainkat és társadalmainkat. Kritikus fontosságú a beporzás, a klímaszabályozás, az árvízvédelem, a talaj termékenysége, valamint az élelmiszerek, üzemanyagok, rostok és gyógyszerek előállítása területén.

Sajnos, napjainkban  a biodiverzitás folyamatos csökkenésének lehetünk tanúi. Ennek a csökkenésnek a fő okai a természetes élőhelyek változásai az intenzív mezőgazdasági termelőrendszerek, az építkezés, a bányászat, az erdők, óceánok, folyók, tavak és a talaj túlzott kihasználása, a szennyezés és egyre inkább a globális klímaváltozás miatt. Így adva van a feladat. Tanulóinkkal meg kell ismertetni, hogyan és mit tehetünk azért, hogy a biológiai sokféleség fennmaradjon.

MINDIG ZÖLDEN!

LEGYÉL TE IS A GYEPEK BARÁTJA!

A Zöld Akció Egyesület előadása iskolánkban

 

A Zöld Akció Egyesület célja a környezeti problémák megoldásának elősegítése környezet- és természetvédelmi tevékenységek koordinálása

A füves területek világszerte veszélyeztetett élőhelyeknek számí­tanak. Az egyes éghajlati övezetekben más-más ok ­miatt, de egyre csökken a területük. Ez számos természeti és társadalmi problémához vezet.

A települések körüli mezők is ezt a tájtípust képviselik. Ebben az élettérben növények és állatok életközösségeivel találkozunk.

füves puszták szántófölddé alakítása, feltörése nem volt nehéz feladat. Azonban a  füves puszták eltűnésével az itt élő növények és állatok nagy része kiszorult vagy kipusztult a területről. Az élőhelyek elvesztése ellen természetvédő szervezetek küzdenek.

A Zöld Akció Egyesület előadója sokat mesélt a gyerekeknek a füves puszták, mezők állat- és növényvilágáról, védelméről. Ajándékba kaptunk egy - LEGYÉL TE IS A GYEPEK BARÁTJA! -  a térség gyepterületeinek természeti értékeit bemutató iskolai plakátot és egy zacskó mezei gyep magot, melynek segítségével mi magunk is kialakíthatunk az iskola udvarán egy félszáraz gyepvilágot.

 

Zöld Európa Tanoda

Az Európai Bizottság Magyarországi Képviselete „Zöld Európa tanoda” címmel interaktív csoportos foglalkozásokat szervez országosan az általános iskolás tanulók számára.  A program során a diákok interaktív játékok és eszközök segítségével tanulhatnak az Európai Unió társadalmi, gazdasági és környezetvédelmi kihívásairól. A program célja, hogy a diákokat megismertesse a főbb éghajlatváltozással kapcsolatos Európai Uniós törekvésekkel.

A „Zöld Európa Tanoda” interaktív környezetvédelmi foglalkozást iskolánk 7. és 8. osztályos tanulóinak Szőke Bertalan a Prügyi Móricz Zsigmond Általános Iskola tanára tartotta.

A foglalkozás első része egy interaktív „Limonádé kvíz” volt, mely megdöbbentő és érdekes információkat rejtve vezette rá a diákokat a környezetkárosító problémákra.

A második részben egy Interaktív előadást hallottunk, melyben egy átlagos napon haladtunk végig és praktikus tanácsokat (pl. kulacs és vászontáska használata) kaptunk a környezettudatosabb mindennapok megvalósítására iskolán belül és kívül.

A gyerekek érdeklődve hallgatták az előadást. Bízunk benne, hogy a foglalkozás célba ér és hatással lesz tanulóink jövőbeli döntéseire, cselekedeteire!

 

ÖSSZHANGBAN A TERMÉSZETTEL

"Ha valaha az életben bánatos leszel, mindig menj ki egy közeli erdőbe és minden fában, minden bokorban, minden növényben és állatban érezni fogod Isten jóságát és mindenhatóságát."

A héten ünnepeltük a víz és az erdők világnapját!

Reggel rádió műsorral köszöntötték a diákönkormányzat tagjai a két jeles napot. Napközben tavaszi fákat, a víz körforgását rajzolták meg a gyerekek. Voltak, akik akváriumot készítettek vagy legóból tervezték meg az erdőt.
Körbe táncoltuk az iskola legnagyobb fáját és meglocsoltuk a legkisebbet. Az iskola udvarát végigjárva, feltérképezték a gyerekek az iskola valamennyi fáját, s 41 darabot számoltak meg, s rajzolták be a térképre.
Mi így ünnepeltük e jeles napokat!

KAMILLA-HÉT

Minden osztályban járt KAMILLA!

Nem személy volt KAMILLA, hanem gyógynövény! Vele ismerkedhettek meg az osztályok ez éven a gyógynövény-napok keretében. A hideg napok egyre több betegséget hoznak, jó, ha felvértezzük magunkat ellene. A gyógynövények közül talán a kamilla virág a legismertebb. Tömegesen terem az Alföld szikes pusztáin, de termesztik is. Valamikor a faluban is szedhető volt, ma már alig látni kamilla virágot. Több néven is ismert: orvosi székfű, köhögővirág, pipiske, székifű, pipitér, bubulyka, – valamennyi ugyanazt a gyógyító hatással rendelkező kamilla virágot jelenti, amelyet számtalan betegségre sikerrel alkalmazhatunk. Megfázásra, gyulladásra, torokfájásra, köhögésre gyakran használjuk. Jótékony hatásai miatt népszerű, s tea formájában szinte mindenhol kapható.

A Kamilla-héten minden osztály jó barátságot kötött KAMILLÁVAL, rajzolták, hatásait tanulmányozták és kóstolták is.

A FIATALOK EGÉSZSÉGE ÉS BIZTONSÁGA KÖZÖS FELELŐSSÉGÜNK

Tóth Vivien őrmester – iskolánk egykori diákja – tartott felsős tanulóinknak előadást a biztonságos közlekedésről és a dohányzás ártalmairól.

Előadásában elmondta, hogy fiatalkorúak dohányzása országos jelentőségű társadalmi probléma, mely ellen a család és az iskola is fel kell, hogy lépjen. Az elmúlt időszakban robbanásszerűen terjedő „Elf Bar jelenség” pedig tovább rontotta a fiatalokat érintő dohányzással kapcsolatos kockázatokat.

A hazai illegális piacon egyre nagyobb teret hódít Elf Bar nevű új típusú eldobható elektronikus cigaretta, ami többféle ízben elérhető, nikotinos vagy nikotinmentes folyadékkal feltöltött eszköz. Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) elvégezte 25 féle Elf Bar termék laboratóriumi vizsgálatát. Az eredmények azt mutatják, hogy a termékeknél erős idegméreg (neurotoxin) mutatható ki, a nikotinmennyiség magasabb, mint a csomagoláson feltüntetett mennyiség. Csekély mennyiségben, de nikotin még a nikotinmentesnek nevezett Elf Bar termékekben is kimutatható.

Az Elf Bar esetében a fő egészségi kockázatot az jelenti, hogy még a legkisebb, 800 szívásra elegendő töltéssel rendelkező termék nikotintartalma is 3-4 doboz hagyományos cigarettának felel meg, ezért a használata könnyen nikotin-túladagoláshoz vezethet. A nikotinmérgezés leggyakoribb tünetei: hányinger és hányás, ezt követően fejfájás, szédülés, zavartság, szívritmuszavarok, vérnyomás-emelkedés, étvágytalanság, fáradtságérzet.

Az SZTFH és a NAV szoros együttműködésben minden jogi eszközzel igyekszik felderíteni és komoly büntetésekkel szankcionálni a terjesztőket és használókat.

Az ingyenesen hívható 1828-as méregzöld számon bárki szabadon bejelentheti, ha ilyen illegális tevékenységgel találkozik.

Büntetések:

Hirdetők és forgalmazók: természetes személy esetében 1 millió forinttól 50 millió forintig, gazdasági társaság esetében – ideértve az egyéni vállalkozót is – 5 millió forinttól 500 millió forintig terjedő bírsággal sújtja az elkövetőt.

Birtoklók, fogyasztók: A NAV Nemzeti Adó- és Vámhivatal jövedéki bírságot szabhat ki.