2023. november 20. és 24. között került megrendezésre iskolánkban az Egészséghét, melynek mottója: „Tartsd tisztán magad és a környezeted!”. A hét folyamán foglalkoztunk fogaink, kezeink, testünk és környezetünk tisztántartásával. Rövid kisfilm segítségével megtanultuk, hogy önmagában a fogmosás nem nyújt teljes tisztaságot, fogközeinket is meg kell tisztítanunk a megfelelő eszközök (fogselyem, fogköztisztító kefe) segítségével. Az iskolai fogászati szűrés (melyre a gyerekek talán kicsit félve mentek) során tanulóink visszajelzést kaphattak fogaik állapotáról. A kézmosás fontosságáról és menetéről Petrik Krisztina védőnő tartott előadást az alsósok számára, míg a nagyok kisfilm megtekintése után sajátították el a kézmosás lépéseit. A mozgás, legyen az bármilyen mozgásforma tereli a gyermekeket az egészséges életmód irányába, jótékony hatással van a figyelemre, a fegyelemre, fejleszti a koncentrációt, ezért a hét folyamán a tanulóink nagy örömmel és lelkesedéssel vettek részt a reggeli tornán is. A testünk mellett nagyon fontos a környezetünk tisztántartása is. Tanulóinkat „tisztasági kommandó” bevezetésével szeretnénk arra ösztönözni, hogy ügyeljenek a környezetük rendjére és tisztaságára.

KÖZZÉPPONTBAN A GYÖMBÉR

Iskolánkban 2023. október 16. és 19. között gyógynövénynapokat tartottunk. Fontosnak tartjuk, hogy a gyerekekkel megismertessük azt, hogy a gyógynövények nemcsak illatosításra, díszítésre alkalmasak, hanem a testünket is gyógyítják. A program keretében megvalósul a tanulók egészséges életmódra nevelése, a gyógynövényeken keresztül új gyógymódok megismerése. A növények és ezen belül a gyógynövények megismertetése a gyerekekkel több szempontból is fontos, egyrészt ezáltal közelebb kerülnek a természethez, kialakul egy egészségtudatosabb szemlélet, másrészt a biztonságukat is szolgálja a mérgező növények tekintetében. A gyerekek megtanulják, hogy a gyógynövények segítenek egészségünk megőrzésében, ha betegek vagyunk.

A gyógynövénynapok középpontjában mindig egy általunk kiválasztott gyógynövény áll, az idén a GYÖMBÉR-re esett a választásunk.

A gyömbér az egyik legnagyszerűbb gyógyító hatású fűszernövény. Számos egészségügyi kutatás is bizonyítja, hogy a gyömbér különböző gyógyító hatásokat fejt ki az emberi testben, így számos betegség kezelésében is rendkívüli hatékonysággal bír. Ez a gyógynövény egy valódi vitaminbomba, tartalmaz A-, C-, E-, B-komplex vitaminokat, káliumot, magnéziumot, szilíciumot, foszfort, kálciumot, nátriumot, vasat, cinket, béta-karotint.

A gyömbér gyógyhatásai:

• megnyugtatja a felkavarodott gyomrot
• javítja a szív egészségét
• hatékony lehet a rák ellen
• segít a cukorbetegségben szenvedőknek
• segít megelőzni a megfázást és az influenzát
• enyhíti a gyulladást
• csillapítja a köhögést
• enyhíti a migrént
• serkenti az emésztést
• enyhíti az émelygést és a szédülést
• erősíti az immunrendszert

Az alsó és felső tagozatos tanulók a gyógynövénynapok keretében sokféleképpen foglalkoztak a gyömbérrel: kisfilmet néztek, rajzoltak, színeztek, feladatokat oldottak meg a gyömbérrel kapcsolatosan. Osztálykeretben tablót készítettek az osztályfőnökök irányítása mellett, melyeken megjelenítették magát a gyógynövényt és annak felhasználási módjait, gyógyhatásait, előfordulási helyeit stb. Emellett a foglalkozásokon megvizsgálták, tanulmányozták, megízlelték, tapasztalatot szereztek magáról a gyógynövényről. A gyógynövénynapok zárásaként pedig minden osztály egy közös teázáson vett részt, melyet természetesen gyömbért is tartalmazott.

Tudjuk, hogy szervezetünk erősítése minden évszakban komoly feladat, de a hideg beköszöntével különösen fontos. Ezért mi már a gyógynövénynapok keretében elkezdtük védeni egészségünket és erősíteni immunrendszerünket.

„Hiszünk az állatvédelem-pedagógiában! A jövő állatbarátai a mai osztálytermekben nőnek fel. Az állatvédelem-pedagógia a gyermekek számára a természettel és az állatokkal való kapcsolat mélyítését jelenti. Általuk megtanulhatjuk a fenntartható és empatikus életmód alapjait, melyekre a jövőnk épülhet.”

2023. október 2. és 15. között került megrendezésre országosan az Állatvédelmi témahét, melyhez iskolánk is csatlakozott. A témahét célja a gyermekek szemléletformálása, ezzel kialakítva a belső motivációt a cselekvő és fenntartható állatvédelemre. A mai kor gyermekei formálják jövőnket, ezért is fontos elsősorban a felnövekvő nemzedék tudását kiszélesíteni, empatikus képességeiket magasabb szintre emelni, ezáltal etikus állattartásra, állatvédelemre ösztönözni őket. Az állatbarát szemlélet fejlesztése a társadalom tagjaiban korosztálytól függetlenül nemzeti érdek.

Október 4-én ünnepeltük az állatok világnapját, mely az állatok jogainak és jólétének nemzetközi cselekvési napja. A ZölDÖK rádiós megemlékezésben hívta fel a figyelmet arra, hogy az év minden napján szeressük és óvjuk a körülöttünk élő állatokat. Az alsós osztályok állatos képeket színeztek, állatokat rajzoltak, sünöket hajtogattak színespapírból, ujjbábokat készítettek szakköri foglalkozáson. A felső évfolyamon állatok rajzolása, plakátok készítése volt a feladat, valamint online kvíz kitöltésével ismerhettek meg érdekes tényeket az állatokról.

„Amíg nem tapasztaltuk meg, milyen érzés szeretni egy állatot,

lelkünk egy része mélyen alszik.”

Az Állatvédelmi Témahét keretében a Szerencsi Rendőrkapitányság Bűnügyi Osztályának bűnügyi referense, Pálinkásné Tóth Vivien látogatott el iskolánkba, hogy felhívja alsó és felső tagozatos tanulóink figyelmét az állatvédelem fontosságára.

Az állatok védelmének mindannyiunk számára természetesnek kell lennie. Az állatok mindenhol körül vesznek minket, ezért fontos, hogy a gyerekek minél hamarabb megtanulják a velük való helyes bánásmódot. Az előadás keretein belül a tanulók először megismerkedtek az állatvédelem alapjaival: mit jelent az állatokkal való bánásmód, miről szól a felelős állattartás, mi is az az állatkínzás. Ezt követően részletesen foglalkoztak a felelős állattartás hét szabályával.

A felelős állattartás hét szabálya:

1.Felelősség

Mielőtt úgy döntenénk, hogy állatot veszünk magunkhoz, ismerjük meg igényeit, és gondoljuk át, hogy az állattartással járó kötelezettséget tudjuk-e vállalni az állat egész életén keresztül.

2.Szeretet

Csak akkor vállaljunk állatot, ha azt szívesen tesszük, és szeretjük őt, hiszen az állatok is érző lények, akik örülnek és szenvednek.

3.Táplálás

A helyes táplálás és az elegendő tiszta ivóvíz is nagyon fontos, hogy az állat egészséges maradjon.

4.Mozgásigény

Az állatok mozgásigénye nagyon különböző. Tájékozódjunk előre és gondoljuk át, hogy életmódunk összeegyeztethető az állat igényeivel.

5.Egészség

Adassuk be a kötelező védőoltásokat és gondoskodjunk a féregtelenítésről is! Ha állatunk betegnek látszik, azonnal vigyük állatorvoshoz.

6.Utódok

Ha kedvencünknek kicsinyei születnek, felelősek vagyunk értük is, gondoskodjunk megfelelő elhelyezésükről! Ha ezt a felelősséget nem vállaljuk, akkor ivartalanítsuk állatunkat.

7.Környezet

A felelős állattartó tekintettel van másokra is, és ügyel arra, hogy környezetét ne zavarja, velük jó kapcsolatban legyen.

Az előadó az állatvédelem témája mellett felhívta a tanulók figyelmét a 112-es segélyhívó helyes használatára. A gyerekek megtanulták, hogy mikor, mit tehetnek baj esetén, milyen esetekben hívják és mikor ne hívják a 112-őt. Vészhelyzetek nem gyakran történnek, de ha igen fontos, hogy gyorsan érkezzen a segítség.

A Petőfi-napok keretében iskolánk tanulóival közösen elhagytuk az iskola épületét és elindultunk felfedezni a minket körülvevő csodálatos természetet. A gyerekek választhattak, hogy gyalogtúrán vagy kerékpártúrán vesznek részt. Kint a szabadban mindig akad felfedeznivaló, tanulóink faleveleket, terméseket gyűjtöttek, illetve bogár- és rovarmegfigyeléseket végeztek. Fontosnak tartjuk a szabadban való időtöltést, mely nemcsak szórakoztató a diákok számára, hanem egyben az érzelmi, a szociális, a szellemi és a fizikai fejlődésüket is elősegíti. A szabadban töltött idő mozgásra készteti a gyerekeket, mely csökkenti a fáradságot és javítja a fizikai állóképességet is.

A túrázás előtt a gyerekek osztályfőnökeik segítségével felidézték a természetjárás szabályait:

1. Az erdőben ne zavard az állatokat (és persze a többi kirándulót) hangoskodással. Ne feledd, hogy mi csupán vendégek vagyunk ott, de nekik ez az élőhelyük.
2. Ne dobj el szemetet, olyat sem amiről azt gondolod, hogy idővel lebomlik. Vigyél magaddal mindig egy szemetes zacskót, abba gyűjtsd a kirándulás során keletkezett hulladékot.
3. Csak arra kijelölt helyen gyújts tüzet, és távozás előtt mindig bizonyosodj meg róla, hogy rendesen eloltottad.
4. Ne térj le a kijelölt ösvényről, turistaútról. Vigyázzunk az élővilágra, ne taposd le a növényeket. Még egy jó fotó kedvéért sem.

5.A természetben nyitott szemmel és a szépségre fogékony szívvel járj!

6.Vigyázz a zajszennyezésre! Ne hangoskodj, élvezd csendben a természet szépségeit!

7.Tanuld meg befogadni a természet szépségeit, igyekezz azt másokkal is megszerettetni és hasznosítsd a szerzett ismereteket, tapasztalatokat!

8.Ne bántsd a növényeket! Ne tépd le a virágokat, a falevelet, ne karcolj a fák törzsére!

MOZDULJ!
A mozgásnak jelentős szerepe van az egészségmegőrzésben. Az idén tanulóinkkal a Petőfi-napok keretében ünnepeltük meg az Európai Diáksport Napját. Az idei Európai Diáksport Napja témája az „Öröm a sportban és a testmozgásban”. Mindenki tapasztalhatta magán, hogy a mozgástól nem csak a testünk mosolyog, de általánosan jobb kedvünk lesz, motiváltabbak leszünk, jobban teljesítünk a tanulásban, jobb arcok leszünk a szüleinkkel és a barátainkkal. A program keretében a gyerekeknek lehetőségük nyílt a sportolásra az iskola épületén belül és kívül is. Több kreatív, mozgásra alkalmas helyszínen lelkesen mozogtak, ügyeskedtek az érdekes, változatos mozgásos feladatok végrehajtásában. A sport, a közös mozgás mellett sokat beszélgettünk az egészséges életmódról és az egészséges táplálkozás, a mozgás fontosságáról is, illetve ezzel kapcsolatosan közösen játszottunk. A sportnap folyamán a gyerekeknek lehetőségük volt több mozgásos ügyességi feladatban (pl: ügyességi játékok, akadálypálya, célbadobás, labdafutás, távolugrás) és sportágban (pl: labdarúgás, röplabda kidobó) kipróbálni, összemérni ügyességüket. A cél, mint mindig most is a mozgás volt! Tanulóink több csatornán is értesültek az Európai Diáksport Napról: plakát, iskolarádió, testnevelési óra, osztályfőnöki óra. A sportnap során az osztályfőnökök felhívták a tanulók figyelmét az újrahasznosítás, a szelektív hulladékgyűjtés fontosságára is.
Ahhoz, hogy gyermekeink megtapasztalják a mozgás örömét, nem kell élsportolónak lenni, csak egyszerűen MOZOGNI KELL!